El Club de los Cobardes

[Sal]

Fuerza de voluntad le pongo. Dije que hoy volvía y así lo he hecho xD

Porque hoy no me ha quedado más remedio, pero confirmadísimo que correr por la mañana es mucho peor que por la tarde (para mí).

[gallipato]

Pasaba por aquí...

no os estaréis dejando, no?

Corred! Yo ahora no puedo, pero alguien tiene que decirlo.

[adiskide]

momento piscinil

[(a)198'4]

Añadidos los trallazos de Muletrain al mp3. Con ésto si me despisto llego a Soria!

http://www.goear.com/listen/54d104e/Whi ... -muletrain

[Alatriste]

Con Muletrain ya he ido a correr alguna vez, jajaja.




Corred malditos, Corred!!!



O como diría Gandalf:

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http://www.youtube.com/watch?v=GavYHXylPVc

Corred insensatos, corred!!!


(en el 1:15)

[Sal]

Chicos, hoy ha sido un día importante en mi vida, me he comprado unas zapatillas especiales para correr, y creo que es la mejor compra que he hecho en mi vida, joder qué lujo!

Ayer no pude salir, pero esta semana estoy poniéndome las pilas de nuevo, el lunes incluso me fui dos veces (sí, me aburría mucho).

[Alatriste]

Haz un post Federer, anda.




Vaya un puto foro de ROCK de mis gónadas.


(Dentro de poco ya no podré ser AsierM, insensatos)

[Sal]

El foro ya no es lo que era Asier, está claro

[Alatriste]

No me llames Asier, vete habituándote a llamarme estropajoso delirante o algún otro nick de la nueva cuenta que me abra.

Todas las variaciones de Asier quedarán bloqueadas ...


Tu para mi siempre seras Federer.


Y los de los post de las porras de ciclismo Los Dopados.

[inaina...]

estropajoso, de lo tuyo gastas....


yo ayer comencé el gim, hice step, me molestó un poco el gemelo y temí por si acaso me daba de nuevo la hostia en él, pero no...menos mal...
hoy haré sppinning (cada vez pongo mas pes y mas enes...) a ver que tal...
dependiendo de como me vaya, el sábado correré de nuevo despues de mucho, eso si, lo haré despacito, al estilo kurro-chiquito-calzada...

el otro día estuve en el decatlon (por cierto, yo pronuncio decat-lon, no deca-tlon, y se reían de mi...jo...vosotros como lo decís??) y estuve tentada de mirar zapatillas de esas que hay para cada pisada, pero como ya no correre de manera diaria y las zapas que tengo me valen (en teoria) y no tenía muchas pelas, no las compré, y me medio arrepiento porque ademas no me parecen muy caras para lo que se vé por ahi...

ánimo cobardes!

[Sal]

el otro día estuve en el decatlon (por cierto, yo pronuncio decat-lon, no deca-tlon, y se reían de mi...jo...vosotros como lo decís??) y estuve tentada de mirar zapatillas de esas que hay para cada pisada, pero como ya no correre de manera diaria y las zapas que tengo me valen (en teoria) y no tenía muchas pelas, no las compré, y me medio arrepiento porque ademas no me parecen muy caras para lo que se vé por ahi...

Yo digo decatlón, jeje, no se dice así?

Bueno, se diga como se diga, ahí es donde me compré las zapatillas ayer, unas que estaban rebajadas, aun así me costaron 60 euros, pero es que me probé dos pares y menuda diferencia, por 15 euros más me hice con ellas.

Y corroborado, ayer las estrené y son una maravilla. Solo me preocupaba por correr y eso en mí es un lujo. Veremos a la larga cómo me salen, pero creo que merece la pena totalmente, sobre todo para alguien como yo que hace cuenta de salir muchos días a la semana (veremos...)

Y en la tienda muy bien, la chica muy amable y se notaba que pilotaba, la verdad es que da gusto así, porque yo tampoco es que tuviera mucha idea...

[inaina...]

la chica era piloto???


yo me compré una mallas de esas que llevan pañal incorporado para hacer spppppinnnninggg, me costaron 28 uris, que aqui me pedían de 70 para arriba y me parecía una auténtica burrada...
y es que las que tengo me las compré en el lidl que me costaron 9 uris, pero son piratas y yo las quería hasta el tobillo, ademas, el pañal de las del lidl es de espuma, y un día me cocí el chochiti en una clase...lo pasé mal, eh? poco mas y me sale jumo....

[Sal]

Normal, si es que del Lidl...

Ya veo inaina que aunque hayas cometido la indecencia de pasarte al spinning no abandonas el club

[Cíclico]

Yo hoy espero volver a salir a correr después de casi dos semanas. Espero hacer entre 30 y 45 minutos, sino me flagelaré

[inaina...]

no, asi no es la historia...
mira, llevo 2 años apuntada al gim actual, y dos años haciendo ssssspinnnginnn (1 o 2 veces a al semana, no mas), y el mes de agosto me dio por correr al aire libre, cosa que nunca había hecho, porque en el gim alguna vez he corrido en la cinta, pero poco mas...
y me he picado...
por eso quiero seguir haciéndolo, pero comprende que si voy al gim 4 o 5 dias, no voy a correr también diariamente porque entonces me da un sínkope o algo asi...
correré el sabado o el domingo, mas que nada porque me ha gustado, pero tampoco quiero hacer de ello una obligación, que ya bastantes tengo creadas a lo tonto...

y hablando de club...
cuando yo comencé en el forro, allá por el 2006, la palabra club no sonaba bien, entonces decían KOMANDO!!!!
tendré que decirselo a la gallipata para ver qué le parece....

[Sal]

Yo a gimnasios he ido muy pocas veces. Algún día suelto, pero no me gustan mucho. Me agobio allí y no me atrae nada el ambiente que se respira.

Prefiero correr, soy así de cobarde...

[inaina...]

la verdad que en los vestuarios se respira a veces un ambiente un poco a pocho y a mezclas varias que ni pa que...

cobarde!

[Panic]

Yo recomiendo musica clasica para ir muy despacito pero corriendo, yo me la pongo fuerte y cuando quiero darme cuenta voy despacito pero como flotando..

Ahora que he leido eso de bici y correr. Por que a los futbolistas no les dejan entrenar las piernas haciendo bici? por favor necesito despejar esta duda

[Alatriste]

Por que en la bici desarrollas una musculatura que no es beneficiosa para la práctica del futbol.

A mi eso me explicaron cuando pregunté eso mismo.

[Panic]

y no es beneficiosa para correr, por tanto, no? Es que yo uso la bici como unas 2 horas y media al dia minimo. Ritmo ciudad/coches. Es decir, mis piernas aguantan lo suyo como unas campeonas. Pero para salir a correr me dan por saco. Es como si toda esa potencia que tengo para la bici se redujese muchisimo, no se hasta que punto influye, pero, tiene algo que ver?

[Alatriste]

No tiene por que, ojo, no es lo mismo correr que jugar al futbol.

A mi nucna me dijeron nada y jugaba a baloncesto.

Además ahora que recuerdo los dos años que simultanee atletismo con baloncesto tampoco me dijeron nada de no coger la bici y sabian que en verano y vacaciones la usaba mucho.

[Panic]

Pues vaya mierda, yo queria justificarme con eso!

[Alatriste]

Jijijiji.

A mi me pasa con la bici.

Ahora es pedalear un ratillo y tener que subir marchas (subir piñones o bajar catalinas) por que me empiezan a doler las rodillas que no es normal ...

[(a)198'4]

(por cierto, yo pronuncio decat-lon, no deca-tlon, y se reían de mi...jo...vosotros como lo decís??)

Se pronuncia de-carthón.

[Boom Boom Chip]

Pasaba por aquí...

no os estaréis dejando, no?

Corred! Yo ahora no puedo, pero alguien tiene que decirlo.

Yo nunca abandono.

El Sábado me pasé. Superé los 50 minutos, y el Domingo no veas el dolor de rodilla. El Martes repetí. Hoy me toca.

La verdad es que cada vez estoy más contento. Mi cuerpo es un medio de transporte eficacísimo. Los Lobos me están ayudando últimamente. Por no dejar de oírles me pongo a dar más vueltas al circuito que una peonza.

el otro día estuve en el decatlon (por cierto, yo pronuncio decat-lon, no deca-tlon, y se reían de mi...jo...vosotros como lo decís??) y estuve tentada de mirar zapatillas de esas que hay para cada pisada, pero como ya no correre de manera diaria y las zapas que tengo me valen (en teoria) y no tenía muchas pelas, no las compré, y me medio arrepiento porque ademas no me parecen muy caras para lo que se vé por ahi...

Mira, eso es un gasto que amortizas en lesiones. Para hacer deporte de gimnasio puede que valga cualquier cosa, pero para correr no. Yo me hice en su día la prueba de la pisada, 9º pronador (con razón me dolía tanto al salir a correr), me pillé unas zapatillas especiales para mi pisada, y desde entonces floto. 50? ¡Ya ves!
A mi amiga y ex-compañera de carreras la llevé e hicimos lo mismo. Prueba de pisada y sus zapatillas. De no llevar unas zapatillas adecuadas, por muy buenas que sean, el riesgo de lesión es mayor.

Ahora sí puedo recomendar mi música. Para cuando llega la cuesta más jodida y ya no hay más que cuesta...

¡Arriba!


http://www.goear.com/listen/c867031/i-g ... -los-lobos

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