El Club de los Cobardes

[Sal]

Pues aquí en esta época mínimo hasta las 19.30 no es hora para salir.

[_Mikel_]

Pues yo me voy ahora mismo a correr mi media horita diaria

[Boom Boom Chip]

Mi vida deportiva peligra seriamente. Llevaba desde el Sábado sin correr. Entre una cosa y otra... no pude, y cada vez me apelmaza más salir. Hoy era un día terrible para ir a correr pero... o iba y moría en el intento, o se acabó.

35 minutos según mi emepetrés. Varios coches a punto de atropellarme (como siempre). Qué maleducados son en esta ciudad.


¡CORRE POLLITO CORRE!



http://www.youtube.com/watch?v=ac9brCLmnRk


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Si lleváis Run chicken Run, del maestro Link Wray, correréis más rápido y mejor. Correréis como los pollos delante del granjero.

[inaina...]

no tienes ningún lugar alejado de la ciudad donde correr?
algún parque aunque sea para dar vueltas?

yo corro en un camino que hay junto a mi finca, es un camino de mierda de unos 150 metros, y todo el rato, arriba-abajo, arriba-abajo, y cuando veo que me aburro doy un par de vueltas al chalet cambiando el rumbo, y otra vez al camino, arriba-abajo...

si tuviera que correr aqui, tengo muchas opciones, todas sin tráfico, parques, paseos, caminos en el campo...eso si, estan masificados y paso, no tendría intimidad y no me gusta que vean como se me caen las babas al correr...

[Boom Boom Chip]

Tengo varios sitios, pero me aburro como una ostra. Sólo disfruto si hago un recorrido amplio. Pero el problema es de esta ciudad y su gente, que está construida por necios y son muy maleducados. El malagueño de pro siempre es artista; los tontos terminan en política. Es imposible en esta ciudad correr unos 100 metros y no encontrarte con un cruce. Yo suelo, al llegar a un cruce, si el semáforo está en rojo para mí, avisar con la mano y algunos amablemente se paran o deceleran y me dejan pasar. Gente empática, supongo. Algunas veces hacen el amago de parar, luego acelerones, o te dejan pasar y te pitan, o te insultan... son así.

Hoy ha sido así.

Llego a un cruce, estaba a punto de terminar el recorrido, y justo se pone el semáforo en verde. Acelera el primer coche, le pido permiso con la mano... se para. Cruzo. A continuación viene otro folladísimo, como un anormal en un circuito de carreras. Claro, me obliga a pararme en mitad de la calzada porque si no me lleva. El primer coche me pita. ¿Respuesta?

- ¡Ni pí ni pó!

Y a seguir corriendo.

[Sal]

Inaina, ¿no te aburres de hacer un recorrido de 150 metros arriba y abajo una vez y otra?

No sé, yo cuando voy a correr solo me voy por caminos cortos por si acaso pasa algo, pero eso me parece una distancia excesivamente pequeña.

Y sí, lo de los semáforos al correr en ciudad es un incordio impresionante.

[inaina...]

que si me aburro? pues claro!
pero es que paso de salir a la carretera, me da miedo de que me rapten...
bueno, en la finca ha sido mi iniciación, tengo pensado abrirme a espacios mas amplios y correr por aqui en Plasencia...pero me da verguenza... , nunca he corrido delante de la peña y me cuesta, parece una tonteria, pero oye, cada uno tiene sus temores...
a todo esto kurro, anoche te dije una gran tontería, y es que haber, hay muchos sitios donde correr por aqui, pero claro, ahora ya en na, que a las 8:00 es de noche, muchos de los que te dije están sin iluminar, por tanto, son descartables para correr entre diario y para alguien que curra durante el día...
solo habría dos opciones: ciudad o un parque llamado "isla" que se llama asi porque está rodeado de agua y que quizás completar una vuelta equivalga a un kilómetro...bueno, en realidad no tengo ni idea, lo mismo es mas...

y como no he corrido por ciudad no te puedo decir si aquí son tan tontos como allí...


edito y añado:
acabo de ver que el parque de la isla tiene 10 hectáreas aproximadamente...no sé el diámetro que puede suponer eso ni los kilómetros...
si hay algún entendido de la materia en la sala, que nos lo cuente, sino, pues seguiré con la duda...

[Sal]

Yo lo de correr por mi pueblo pasando completamente, es más, hasta que cojo el camino de siempre voy andando. No es por nada, pero paso de ir corriendo teniendo que saludar a todo el mundo, o que la gente, en especial las personas mayores, se me quede examinándome en plan "yo creo que éste es el de Mengano...".

Por Alicante sí que me da lo mismo, corro donde sea, aunque como casi siempre voy solo, pues me monto un circuito cerca de casa para cubrir posibles lesiones, climatologías adversas, etc.

[gallipato]

Inadeux, creo que por la isla tienes bastante más de un kilómetro, cree que siguiendo los caminos te puedes hacer un circuito decentito y no ver muchas veces lo mismo, ni hacerte polvo las piernas.

[inaina...]

hola gallipata!
sí, si en la isla corre mucha gente, de ahí que me de palo ir...
y el camino es practicamente igual que por donde corro en la finca, que a pesar de que el recorrido es mas corto y mas monótono, veo prados verdes y árboles, y vacas, y toros, y a mi amigo el burro, y a 2 ovejitas que hay, y a las cigüeñas...vamos, que paisaje veo un cacho, asique me aburro, pero no me aburro...

no sé, algún día me dará el poin y me iré a la isla a correr...eso si, me tengo que comprar un turbante porque el que tengo es un poco extraño...

[sukun]

me voy a jugar al frontenis..

[Sal]

Algún día tengo que retomar el frontenis. Me moló mucho cuando lo probé, pero entre unas cosas y otras lo tengo dejadísimo.

[_Mikel_]

pero me da verguenza... , nunca he corrido delante de la peña y me cuesta, parece una tonteria, pero oye, cada uno tiene sus temores...

Yo también prefiero no tener que correr por donde haya casas.
Por eso tiro p'al monte como las cabras , lo que pasa es que hay bastantes cuestas que aún se me atragantan (y mucho ) y el recorrido más o menos llano lo tengo muy visto, aunque son 3km de ida y la vuelta; no me imagino 150m, yo creo que hasta me acabaría mareando

[inaina...]

bueno a ver, que al igual que las matemáticas, la inaina no es exacta, lo mismo no son 150 y son 500...vete tú a saber...
menos se recorre en una cinta andadora que estás to el rato en el mismo sitio...(a mi la cinta me molaba, será por eso que me da igual el espacio que recorra...si además, lo importante es participar, no? o eso dicen...)

[Sal]

Juas! Impresionante teoría

[The Clash]

Por cierto, que música os poneis para correr?

Estos dias me estoy poniendo el último de Segis para el trayecto de ida y el "Sound of the Republic" de Raised Fist, para el de vuelta.

[Sal]

Yo lo suelo llevar en aleatorio, así que puede salir cualquier cosa. Aunque estos días he llevado el de Vetusta Morla.

La música la uso únicamente como acompañante, no me influye que sea más o menos rítmica a la hora de correr, aunque hay gente a la que parece ser que sí.

[The Clash]

A mi me influye muchisimo. Vamos, no podría correr con jazz, por ejemplo.

Depende del momento pero, por lo general, llevo música rápida, vease punk, hardcore o metal.

[_Mikel_]

Yo llevo de todo, casi 4 GB de canciones sueltas con el aleatorio, puede sonar casi cualquier cosa, punk, oi!, rock...

Y a mí sí que me afecta, como vaya despistado escuchando la música, cuando me doy cuenta voy corriendo demasiado rápido.

[Alatriste]

Pues para empezar a correr yo vuelvo a decir que mi preferida es "Running up that hill" de los Placebo.

Para ir cogiendo el ritmo e ir in crescendo me parece genial.

La pongo la primera y luego ya voy poniendo otras.

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http://www.youtube.com/watch?v=4KEEXyRL0qE

[The Clash]

Como mata correr con la puta solana. Como puede hacer tanto calor en octubre ??!!!

Arf.

[Sal]

Pues si estuvieras en Alicante fliparías. Asco de humedad levantina...

[Boom Boom Chip]

De la música ya se habló.

El Jazz es desaconsejable, sí. Es necesaria una música con un patrón fijo de tiempo si eres corredor principiante. Luego ya con los meses puedes escuchar lo que sea. Lo mejor es hacerte tu propia lista de canciones según cómo sea el recorrido y el impulso que necesites.

Yo ahora me estoy llevando "El Patio" de Triana. Suena Abre la puerta y comienzo a calentar. Llego a casa justo cuando termina el disco. 40 minutillos de carrera.

También tengo un recopilatorio que me hice a mi gusto de Los Lobos, bastante cañero. Justo cuando llevo 20 minutos, las canciones más bestias ya han pasado, sube la cuesta, llega el cansancio... I got loaded me emborracha y me hace subir cualquier cuesta, por imposible que sea.

http://www.goear.com/listen/c867031/i-g ... -los-lobos

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[_Mikel_]

Bueno, hoy ya hemos cumplido 35 minutos, no está nada mal, con alguna cuestecita para ir metiendo algo más duro poco a poco

[The Clash]

Bueno, he bajado el tiempo en casi 10 minutos. El dia que haga los 6,5 del tirón, sin parar, igual hago 20 min.

De momento, 6,5 km con la pedazo de cuesta a la ida, haciendo una parada de 1 km, en 30 y pocos minutos.

Todavía me presento a la Herri Krosa (si es que no ha sido ya...)

PD: Como mola bajar la cuesta a la velocidad máxima con esta canción:

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